För individer
Är du krigsplacerad?
Sitter du med i en stab/krisledning?
Har du koll på vad civilförsvaret och totalförsvaret är?
Krigsplacerad? Förbered dig – 1 dag
Krigsplacerad? Förbered dig – 1 dag
Har du eller dina medarbetare blivit krigsplacerade? Denna praktiska utbildning syftar till att skapa trygghet, minska stress och ge rätt verktyg för att kunna agera om Sverige hamnar i krig. Vi går igenom livräddande sjukvård, brand- och utrymningsrutiner samt mentala förberedelser för att klara svåra situationer.
Utbildningen genomförs i samarbete med Räddningsskolan i Rosersberg och leds av erfarna instruktörer med bakgrund inom räddningstjänst, försvar och sjukvård.
”Det var första gången jag verkligen kände att jag visste vad som förväntas av mig i en krigssituation.” – Deltagare, energibolag
Målgrupp: Anställda med krigsplacering/beredskapsregistrering
Syfte: Ge grundläggande praktisk beredskap för den krigsplacerade individenInnehåll:
• Din roll i krig och höjd beredskap
L-ABC och livräddande första hjälpen
Brand, utrymning och säkerhet
• Psykologisk förberedelse och stresshanteringLärandemål:
• Känna till sin roll och ansvar vid höjd beredskap
• Kunna agera vid enklare sjukvårdssituationer
• Förstå vikten av egen säkerhet och mental beredskap
Pedagogik: Praktiska övningar, stationsträning, korta teoripass
Påverkandsoperationer
Påverkandsoperationer
Lär dig förstå, upptäcka och hantera påverkansoperationer som kan påverka dig eller din omgivning. Kursen ger insikter i desinformation och verktyg för att stärka din egen kognitiva motståndskraft.
Kursen hålls av erfarna kursledare med praktisk erfarenhet av att arbeta med psykologiska operationer (PsyOps), vilket ger unika insikter och verklighetsnära kunskap.
Krisledning
Krisledning
Utveckla din förmåga att leda och fatta beslut under kriser. Kursen ger verktyg för att hantera akuta situationer, stärka samverkan och kommunikation, samt skapa robusta krisplaner. Genom praktiska övningar och teori får du fördjupad kunskap om krisledningens alla steg – från förberedelse till uppföljning.
Beredskap i vardagen – hemberedskap
Beredskap i vardagen – hemberedskap
I en allt mer osäker omvärld är det viktigt att varje individ har en grundläggande beredskap i hemmet. Denna halvdagskurs riktar sig till både privatpersoner och anställda som vill förstå hur man klarar störningar i samhället utan att tappa kontrollen – och samtidigt kunna fokusera på jobbet om en kris skulle uppstå.
Kursen fokuserar på praktiska lösningar för mat, vatten, kommunikation och värme, samt hur du inkluderar barn, äldre och husdjur i din planering. Deltagare får ta del av checklistor, packningsövningar och får möjlighet att reflektera kring sin egen beredskap.
”Jag trodde inte jag behövde det här – men nu förstår jag hur enkelt det är att öka min trygghet.” – Deltagare, HR-ansvarig
Målgrupp: Privatpersoner, HR-avdelningar, arbetsgivare, familjerSyfte: Att bygga individuell och familjebaserad beredskapInnehåll: Krislåda, kommunikation, hygien, vatten, värme, trygghet för barn och äldreLärandemål:• Kunna bedöma sin egen beredskap• Skapa en personlig handlingsplan• Få ökad trygghet och handlingskraft vid störningarPedagogik: Föreläsning, självskattning, praktiska övningar